Детский фитнес

Тренд современного мира – это активный, здоровый образ жизни! Поэтому, нашим детям необходимо периодически откладывать в сторону увлекательные гаджеты и уделять время своему здоровью.

Детский фитнес для детей от 5-ти до 16-ти лет:

• это специальная спортивная программа с умеренной физической нагрузкой;
• профилактика нарушений осанки и стопы;
• отсутствие психологического давления, присущего профессиональному спорту;
• отличный способ сброса накопившейся энергии;
• приятное, полезное времяпровождение со сверстниками;
• индивидуальный подход к каждому ребенку.

Родителям следует знать, что занятия фитнесом у детей и подростков укрепляют физическое здоровье, улучшают координацию движений, формируют гибкость, развивают навыки самоконтроля, дисциплины. Повышают самооценку, формируют положительное отношение к себе и к окружающим.

Игровой формат занятий развивает коммуникативные умения, навыки, учит работать в команде, прислушиваться друг к другу.

Детский и подростковый фитнес Рязани в центре «Дом и Дети» – это именно то, что необходимо Вашему ребёнку для здорового роста и физического развития!